小月子能否改善之前月子病及收腰？
郁悶啊，又懷上了。剛剛?cè)メt(yī)院做了手術(shù)回來。雖然不雜個痛，但是心里總是怪怪的。還有，聽他們長輩說。坐個小月子也能把以前的月子病給治好。也不知道是真是假。去年生我家興宇寶寶坐月子的時候，正是地震時期。所以就在外面住了幾天。結(jié)果呢。就得了月子病。頭經(jīng)常痛，腰也痛。他們都說，這是坐月子的時候，沒弄好造成的。還有就是，我坐月子的時候，沒有收腰，現(xiàn)在腰部胖得要命。也不知道坐小月子能不能有所改善?
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小月子期間身體處于恢復(fù)階段，對于改善之前月子病及身材有一定可能，但受多種因素影響，如個人體質(zhì)、月子病類型、恢復(fù)措施、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等。 1.個人體質(zhì)：不同人的身體恢復(fù)能力各異。體質(zhì)較好者，小月子期間注重調(diào)養(yǎng)，可能對改善月子病和身材有幫助；體質(zhì)差者則效果可能不明顯。 2.月子病類型：頭痛、腰痛等月子病，若病因單純，如受寒、勞累導(dǎo)致，小月子期間精心調(diào)理，有改善機會；若病因復(fù)雜，如存在基礎(chǔ)疾病，則改善較難。 3.恢復(fù)措施：包括充足休息、合理飲食、適度運動、保持良好心情等。休息充足能促進身體機能恢復(fù)；飲食營養(yǎng)均衡有助于補充能量和營養(yǎng)；適度運動能增強體質(zhì)；心情舒暢利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4.生活習(xí)慣：避免著涼、過度勞累、長時間彎腰等不良習(xí)慣，有助于緩解腰痛等癥狀。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，對身體恢復(fù)有益。 總之，小月子期間認(rèn)真調(diào)養(yǎng)對身體恢復(fù)有積極作用，但不能保證完全治好月子病和改善身材。需重視身體變化，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-02-14 03:53
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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月子調(diào)理不當(dāng)，會引起腰痛，腳痛，很不容易養(yǎng)過來的。
2015-12-19 13:53
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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坐個小月子也能把以前的月子病給治好。這是假的，沒有科學(xué)根據(jù)的。
2015-12-19 12:30
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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可以的，流產(chǎn)后也要和坐月子一樣，要注意休息營養(yǎng)一個月的。
2015-12-19 11:03
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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