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月子里生氣導致奶水減少，兩個月后仍有追回的可能，需綜合多方面因素，如情緒調(diào)節(jié)、飲食改善、增加吸吮、適當按摩、中藥調(diào)理等。 1. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，不良情緒會影響泌乳素分泌，從而影響乳汁生成。 2. 飲食改善：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 增加吸吮：讓寶寶頻繁吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 4. 適當按摩：輕輕按摩乳房，促進乳腺管通暢，利于乳汁排出。 5. 中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導下，可服用一些通乳的中藥，如王不留行、通草、路路通等。 總之，通過以上綜合措施，多數(shù)情況下可以改善乳汁分泌不足的情況，但個體差異較大。若嘗試后效果不佳，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好，不良情緒會導致奶水減少，建議在服用催奶藥的基礎(chǔ)上多喝湯水，每次喂奶時建議吸空乳房，注意保持樂觀穩(wěn)定的情緒。

婦女在懷孕分娩哺乳階段，情緒變化會影響內(nèi)分泌激素的水平，短時間內(nèi)可以自我調(diào)解，兩個月估計比較困難