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11 歲孩子不愛睡覺且多汗，可能是多種原因?qū)е碌?，如新陳代謝旺盛、缺乏維生素 D 和鈣、環(huán)境因素、疾病影響等。補(bǔ)充 AD 丸和鋅鈣可能有一定幫助，但不能一概而論。 1.新陳代謝旺盛：孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段，新陳代謝較快，可能會(huì)出現(xiàn)多汗、睡眠需求相對(duì)較少的情況。這通常是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)可能會(huì)改善。 2.缺乏維生素 D 和鈣：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，如果缺乏，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、睡眠不安。補(bǔ)充 AD 丸和鋅鈣有助于改善。但應(yīng)先檢查是否確實(shí)缺乏，過量補(bǔ)充也可能有害。 3.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高、濕度大、穿著過多或蓋被過厚等，會(huì)讓孩子感到不適，影響睡眠和出汗。需調(diào)整環(huán)境。 4.疾病影響：某些疾病如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等也可能導(dǎo)致多汗、睡眠不佳。若孩子還伴有其他癥狀，如低熱、咳嗽、消瘦、心慌等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5.心理因素：孩子學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等心理因素也可能影響睡眠和出汗。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)心和支持。 總之，孩子不愛睡覺多汗的原因多樣。建議先帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。不可盲目自行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。

您好應(yīng)該補(bǔ)充維生素D的吃點(diǎn)魚肝油促進(jìn)鈣吸收的必須補(bǔ)充魚肝油不然鈣劑吸收不好效果不好的建議積極補(bǔ)充再就是孩子多大了4-5各月及時(shí)添加輔食吃點(diǎn)含鐵的米粉蛋黃