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手臂上多年出現(xiàn)類似脂肪粒的小痘，夏季增多，可能與皮膚清潔不當(dāng)、毛囊角化、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食因素、皮膚感染等有關(guān)。 1. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不到位，油脂、污垢堵塞毛孔，易形成小痘。應(yīng)注意定期清潔皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品。 2. 毛囊角化：毛囊口角質(zhì)增厚，導(dǎo)致皮脂排出不暢，形成小痘?？蛇m當(dāng)使用含有水楊酸或維 A 酸的護(hù)膚品。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮脂分泌。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 飲食因素：過(guò)多攝入高糖、高脂肪食物，可刺激皮脂分泌。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 皮膚感染：細(xì)菌或真菌感染也可能引發(fā)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免搔抓。 6. 遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚易出現(xiàn)此類問(wèn)題。 總之，手臂上出現(xiàn)這種小痘雖然常見，但仍需注意日常護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫(yī)囑使用。