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早晨起來(lái)血壓偏高可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、藥物影響、疾病因素、年齡增長(zhǎng)、精神心理因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足或質(zhì)量差等，都可能導(dǎo)致晨起血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠。 2.藥物影響：某些藥物可能會(huì)影響血壓，如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等。如果是藥物引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 3.疾病因素：患有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤）、心血管疾病等，也可能出現(xiàn)晨起血壓高。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如治療腎臟疾病、控制內(nèi)分泌紊亂等。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)晨起血壓高。要更注重定期監(jiān)測(cè)血壓，遵循健康的生活方式。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響血壓。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，早晨起來(lái)血壓偏高需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施，以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

在我們臨床當(dāng)中高血壓一般為原發(fā)性高血壓，就是不知道是什么原因引起的。需要我們終身服藥，另一種是繼發(fā)性高血壓，是由于其它原因引起的高血壓，只要把引起高血壓的誘因祛除，高血壓就痊愈了。在我們臨床中控制高血壓常用五種降壓藥。建議你口服藥物進(jìn)行治療，不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。如腦血管病和心血管病。一般血壓降下來(lái)一部分病人頭痛癥狀就緩解了。我們常用藥如：壽比山片，美托洛爾片，硝苯地平片，依那普利片，纈沙坦片。一種藥物能降下來(lái)不用兩種。

你好,在服用藥物的同時(shí),建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，祝健康。