一歲三個(gè)月幼兒貧血吃什么食物改善?
我的問(wèn)題是關(guān)于幼兒貧血吃什么食物。我的寶寶一歲3個(gè)月,化驗(yàn)貧血,吃兒研所的補(bǔ)血,效果也不好,,請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生幼兒貧血吃什么食物能改善?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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幼兒貧血可通過(guò)飲食調(diào)整改善,常見(jiàn)的有富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物。 1.富含鐵:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如豬血),其鐵含量豐富且易于吸收。 2.富含蛋白質(zhì):瘦肉(如牛肉、雞肉)、魚類、蛋類,能為身體提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)血紅蛋白合成。 3.富含維生素 C:新鮮的蔬菜(如青椒、菠菜)和水果(如橙子、草莓),可增強(qiáng)鐵的吸收。 4.富含葉酸:綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)、豆類等,有助于紅細(xì)胞的生成。 5.富含維生素 B12:肉類、蛋類、乳制品,對(duì)造血功能有重要作用。 總之,幼兒貧血通過(guò)合理飲食能在一定程度上改善,但如果貧血嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-13 15:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時(shí)多給寶寶吃些含鐵高的食物。如:血、魚、紅色肉、禽、內(nèi)臟(肝)等動(dòng)物性食物及綠色蔬菜;幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等,飯后注意補(bǔ)充維生素C豐富的水果。在主食方面,采用鐵強(qiáng)化的面粉、大米等。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵。注意:鐵劑勿飯前服用:這是因?yàn)殍F劑對(duì)胃黏膜有刺激,飯前服,使人難以耐受,宜飯后服。另外,鐵劑勿與牛奶同服,因牛奶中含磷較多,會(huì)影響鐵的吸收,使療效降低。
2015-12-20 16:32
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