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粘連性中耳炎術后康復，飲食要注重營養(yǎng)均衡，護理要注意耳部保護、預防感染等。包括合理飲食、耳部清潔、避免劇烈運動、按時復查、保持良好心態(tài)等。 1.合理飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.耳部清潔：保持耳部干燥，避免進水。不要自行挖耳。 3.避免劇烈運動：防止耳部受傷，影響恢復。 4.按時復查：按照醫(yī)生要求定期復查，了解恢復情況。 5.保持良好心態(tài)：放松心情，有利于身體恢復。 總之，粘連性中耳炎術后的康復需要患者在飲食和護理方面多加注意，遵循醫(yī)生的建議，以促進耳部的良好恢復。

你好，粘連性中耳炎，建議您平時應以預防感冒為主，不要用不干凈的東西掏耳朵，多喝水，少吃辛辣食物，不要用力捏鼻子，以防細菌進入耳道，可以口服消炎藥。