豆?jié){和牛奶能否一起作早餐，早上喝豆?jié){后何時(shí)喝牛奶好
豆?jié){能和牛奶一起作為早餐嗎，兩者在一天早上都吃嗎,有人說晚上喝牛奶，容易得結(jié)石，是這樣嗎？早上喝豆?jié){后，該什么時(shí)候喝牛奶？或者怎樣搭配最好？工薪階層時(shí)間很少。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
徐世銳 醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院
二級丙等
外科
-
豆?jié){和牛奶可以一起作為早餐，兩者營養(yǎng)豐富。早上喝豆?jié){后，喝牛奶的時(shí)間沒有嚴(yán)格限制，取決于個(gè)人習(xí)慣和身體狀況。工薪階層可根據(jù)自身情況靈活安排。 1. 營養(yǎng)成分：豆?jié){富含植物蛋白、膳食纖維等；牛奶富含動(dòng)物蛋白、鈣等，兩者營養(yǎng)互補(bǔ)。 2. 消化吸收：一般來說，腸胃功能正常者同時(shí)或先后飲用都能較好吸收。 3. 個(gè)人習(xí)慣：若習(xí)慣先喝豆?jié){，可間隔半小時(shí)左右再喝牛奶。 4. 時(shí)間安排：工薪階層若時(shí)間緊張，可在上班途中或到單位后再喝牛奶。 5. 身體需求：如缺鈣者，可適當(dāng)多喝牛奶，不必過于糾結(jié)與豆?jié){的搭配時(shí)間。 總之，豆?jié){和牛奶都是優(yōu)質(zhì)飲品，工薪階層可根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排飲用時(shí)間和方式，以滿足營養(yǎng)需求。
2025-02-16 16:16
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好1可以的，混合在一起也不會(huì)影響很大的，歡迎繼續(xù)提問。
2015-12-21 04:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
病情分析：牛奶和豆?jié){是可以一起服用的牛奶和豆?jié){都是很好的食品。同時(shí)使用可以同時(shí)補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)的,雙重作用補(bǔ)鈣效果更好
2015-12-21 02:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
亞洲人有很多腸胃功能不健全,喝牛奶容易腹瀉.牛奶是動(dòng)物蛋白,不如大豆中的植物蛋白健康.豆?jié){中還含有多種礦物質(zhì),并有能分解海帶中不易吸收物質(zhì)的成分,配海帶吃最健康,而且,豆?jié){還是減肥的好食品,豆?jié){要比牛奶健康
2015-12-20 16:41
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
