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因為孕吐一般發(fā)生在懷孕最初三個月。對這一時期應充分注意飲食搭配，少食多餐為好，妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅干、雞蛋、巧克力等。孕吐時多吃些蘋果對孕婦是十分有益的，一方面可補充水分，維生素和必需的礦物質，同時也可以放松心情。

心脾兩虛癥是指由于心血不足,脾虛氣弱而表現(xiàn)的心神失養(yǎng),脾失健運,統(tǒng)血的虛弱癥候.多因久病失調,或思慮過度,或因飲食不節(jié),損傷脾胃,或因慢性失血,血虧氣耗,漸而導致心脾氣血兩虛.本癥以心悸失眠,食少腹脹,慢性出血,并伴見氣血虧虛的表現(xiàn)為審癥要點.臨床表現(xiàn)：心悸怔忡,失眠多夢,頭暈,健忘,食欲不振,腹脹便溏,或氣短神疲乏力,面色萎黃或淡白,唇,甲無華,或見皮下出血,女子月經量少色淡,淋漓不盡,舌質淡嫩,脈細弱.

如果是心脾兩虛，就用歸脾湯治療，功用是：益氣補血，健脾養(yǎng)心，市場上有歸脾丸買，功用是一樣的。你的癥狀好像還有點肺氣虛。如果是心脾兩虛用歸脾丸就行了。

你好，根據(jù)你的癥狀中醫(yī)考慮為心脾兩虛，心脾氣血兩虛則乏力懶言氣短，脾失健運則腹脹，苔白有齒齦乃脾腎虛之征，脾不統(tǒng)血則月經不調。建議在中醫(yī)師指導下以益氣補血，健脾養(yǎng)心為原則，參考歸脾丸加減治療。

癥狀：患者不易入睡，或睡中夢，易醒，醒后再難入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡無味，或食后腹脹，不思飲食，面色萎黃，舌質淡，舌苔薄白，脈象緩弱此不寐臨床上比較多見。(2)病機：由于心脾兩虛，營血不足，不能奉養(yǎng)心神，致使心神不安，而生失眠、多夢、醒后不易入睡；血虛不能上榮于面，所以面色少華而萎黃；心悸、心慌、神疲、乏力均氣血不足之象；脾氣虛則飲食無味，脾不健運則食后腹脹，胃氣虛弱則不思飲食，或飲食減少；舌淡、脈緩弱，均為氣虛、血少之征。