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戒掉多年手淫后，通常身體是可以逐漸恢復(fù)健康的，也大多不會影響生育。這取決于多個(gè)因素，如生殖系統(tǒng)健康狀況、內(nèi)分泌平衡、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和遺傳因素等。 1.生殖系統(tǒng)健康狀況：手淫本身一般不會直接導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的嚴(yán)重?fù)p傷，但如果之前有過感染等情況，需要及時(shí)治療。常見的生殖系統(tǒng)疾病如陰道炎、盆腔炎等，經(jīng)過規(guī)范治療大多可康復(fù)。 2.內(nèi)分泌平衡：長期手淫可能影響內(nèi)分泌，但只要及時(shí)戒掉，身體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制通常能使內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常。 3.心理狀態(tài)：過度手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，戒掉后需要調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀，避免焦慮和抑郁。 4.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動，有助于身體的恢復(fù)和維持健康。 5.遺傳因素：部分生育問題可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有相關(guān)遺傳病史，需要提前關(guān)注和檢查。 總之，戒掉手淫是一個(gè)積極的改變。但為了確保生殖健康和生育能力，建議定期進(jìn)行婦科檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的生活方式和心態(tài)至關(guān)重要。

你這種那個(gè)情況不會對生育造成影響的，不要過于擔(dān)心手淫的刺激比較大，手淫過度容易導(dǎo)致在以后的性生活中不容易達(dá)到高潮。只要你及時(shí)戒除了，就沒事了，以后注意多運(yùn)動，提高身體素質(zhì)就可以了

你好，手淫對健康和生育都沒有影響，這個(gè)思想負(fù)擔(dān)可以放下。你好，手淫對健康和生育都沒有影響，這個(gè)思想負(fù)擔(dān)可以放下。

你好，看你說的情況，那你這時(shí)年齡還是有些小的，這時(shí)最好是不要經(jīng)常有手淫的，這樣是會影響到你身體發(fā)育和生活學(xué)習(xí)方面的那這是看你如果要戒除手淫的話，那到不會說會影響到你將來生育方面的，這個(gè)不要擔(dān)心了，沒事的，而且身體方面也會恢復(fù)很好的

你的情況，不可以長時(shí)間頻繁過度的手淫，不利于個(gè)人的身體健康的。首先需要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以恢復(fù)正常的。