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從小膚色較黑想要全身變白，可從遺傳因素、生活習(xí)慣、飲食、護(hù)膚、防曬等方面入手改善。 1. 遺傳因素：膚色很大程度受遺傳影響。若父母膚色較深，子女膚色偏黑的概率較大。但通過后天努力，可在一定程度上改善。 2. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，利于新陳代謝，減少黑色素沉積。規(guī)律運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，也有助于肌膚狀態(tài)的改善。 3. 飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、草莓、堅(jiān)果等，能抗氧化，抑制黑色素生成。 4. 護(hù)膚：選擇合適的美白護(hù)膚品，如含有煙酰胺、熊果苷、傳明酸等成分的產(chǎn)品。 5. 防曬：避免紫外線刺激，減少黑色素產(chǎn)生。出門使用防曬霜、遮陽傘等。 總之，想要全身變白需要長期堅(jiān)持，綜合采取多種方法，并注意選擇正規(guī)產(chǎn)品和方法，如有需要，可咨詢皮膚科醫(yī)生。

醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了

全身美白的方法是注射美白針美白，效果最好，而且沒有副作用，美白針是一種營養(yǎng)針劑，是一種保健品，對肝臟最好，幫助肝臟排毒，達(dá)到全身美白的目的。

針對天生皮膚暗黃及皮膚黑的朋友，采用激光美白的方法是很管用的，激光美白通過強(qiáng)脈沖光對皮膚的作用，阻斷黑色素的生成，代謝分解堆積的色素細(xì)胞，以及抑制預(yù)防黑色素回流來達(dá)到美白肌膚的目的，配合中醫(yī)調(diào)理讓你從內(nèi)白到外。

你好，這樣的情況可能是由于你的遺傳的因素導(dǎo)致的這樣的情況您是沒有辦法改變的，遺傳的因素是有很大的影響的