二伯患糖尿病想降糖，吃啥能有效？
二伯前兩年患上了糖尿病，整個人一下子就消瘦下來了，脾氣也很暴躁，完全換了個人，聽說糖尿病是治不好了，我想知道吃啥能降低血糖呢
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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糖尿病患者控制血糖，飲食方面需要綜合考慮多種食物。包括全谷物、蔬菜、低升糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含膳食纖維的食物等。 1.全谷物：如燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于控制血糖。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花、黃瓜等，熱量低，富含維生素和礦物質(zhì)，能提供飽腹感。 3.低升糖水果：如蘋果、梨、柚子等，適量食用不會引起血糖大幅波動。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如魚肉、雞肉、豆類等，有助于維持肌肉量，增強飽腹感。 5.富含膳食纖維的食物：如魔芋、芹菜等，可延緩碳水化合物的吸收，降低血糖。 總之，糖尿病患者的飲食需要多樣化和均衡，同時要注意控制總熱量。但僅靠飲食調(diào)整可能不夠，還需結(jié)合運動、藥物治療，并定期監(jiān)測血糖。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。
2025-02-13 17:49
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，宜食五谷雜糧。豆類及豆制品?？喙?、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜，以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用，是糖尿病人理想的食物。用藥方面，遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素。
2015-12-21 17:35
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