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被撞后出現(xiàn)腰部疼痛，檢查發(fā)現(xiàn)椎間盤(pán) L4-5、L5-S1 突出和腰部扭傷，需要綜合考慮多種因素，包括損傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防措施等。 1. 損傷程度：了解椎間盤(pán)突出和腰部扭傷的嚴(yán)重程度，輕度可能通過(guò)休息和保守治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)癥狀有腰部疼痛、腿部無(wú)力等。疼痛可能放射至下肢，影響行走和日常活動(dòng)。 3. 治療方法：保守治療包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）。若保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行適度的腰部康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5. 預(yù)防措施：避免腰部過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持正確的坐姿和站姿，注意腰部保暖。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)合理治療和康復(fù)可以恢復(fù)正常生活。

你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)是必然的聯(lián)系的。你好，根據(jù)上述分析，建議采取按摩、牽引、理療等等治療方法，平時(shí)注意休息，睡硬板床。

你好，腰椎間盤(pán)突出突出屬于退行性病變，是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴(yán)重時(shí)需要做微創(chuàng)介入治療。平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤(pán)承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)護(hù)腰，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)，以免引起復(fù)發(fā)。