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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血壓偏低可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心血管疾病等?？赏ㄟ^飲食調(diào)整來改善，包括增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素等。 1. 增加鹽分?jǐn)z入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，但要避免過量。 2. 多吃高蛋白食物：像牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等，有助于提高血壓。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子、草莓等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 B 族，促進(jìn)血管健康。 4. 食用補(bǔ)氣食物：如紅棗、桂圓、人參等，能補(bǔ)充氣血，提升血壓。 5. 多吃含鐵食物：例如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等，改善貧血狀況，從而有助于升高血壓。 血壓低的調(diào)整需要綜合進(jìn)行，除了飲食，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。如果血壓持續(xù)偏低或伴有頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-18 05:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，二是要多運(yùn)動(dòng)，三是休息好保持心情舒暢，四是服用一段時(shí)間生脈飲。黃芪口服液！
2015-12-22 01:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的血壓有些偏低了，建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，口味重些，用些生脈飲調(diào)理。
2015-12-21 21:26
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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