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背部兩側(cè)肌肉站著時(shí)酸脹難受，可能是肌肉勞損、脊柱問題、不良姿勢(shì)、筋膜炎、內(nèi)臟疾病牽涉等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用背部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間彎腰或伏案工作，適度進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 2.脊柱問題：如脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，引起背部不適。需通過影像學(xué)檢查明確診斷，輕癥可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.不良姿勢(shì)：坐姿或站姿不正確，使背部肌肉受力不均。要糾正姿勢(shì)，保持挺胸收腹。 4.筋膜炎：背部筋膜發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛和酸脹感?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.內(nèi)臟疾病牽涉：某些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、腎結(jié)石等，可能牽涉到背部引起疼痛。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，如果背部兩側(cè)肌肉酸脹難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。