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孕十六周雙胎，側(cè)睡肚子不舒服，平躺又擔(dān)心對(duì)胎兒不利，這種情況較為常見(jiàn)，通常與子宮增大、胎兒體位、腹部肌肉拉伸、心理因素、孕期激素變化等有關(guān)。 1.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會(huì)對(duì)周?chē)M織和器官產(chǎn)生壓迫，改變睡姿時(shí)可能引起不適。 2.胎兒體位：雙胎在子宮內(nèi)的體位可能不同，側(cè)臥時(shí)某個(gè)胎兒的位置變化會(huì)導(dǎo)致孕婦腹部不適。 3.腹部肌肉拉伸：懷孕后腹部逐漸隆起，腹部肌肉受到拉伸，側(cè)臥時(shí)肌肉受力改變，引發(fā)不適感。 4.心理因素：對(duì)胎兒的過(guò)度關(guān)注和擔(dān)憂(yōu)，會(huì)放大睡姿帶來(lái)的不適感，產(chǎn)生焦慮情緒。 5.孕期激素變化：孕期激素水平變化，可能影響身體的敏感度和耐受性，導(dǎo)致對(duì)睡姿的感受不同。 總之，孕期睡姿的選擇應(yīng)以孕婦自身舒適且不影響胎兒健康為原則。如果不適感持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。