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L3-4、L4-5椎間盤膨出并相應(yīng)層面椎管狹窄以及椎體退行性變是常見的脊柱疾病。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，能否運(yùn)動(dòng)需視具體情況而定。治療方法的選擇取決于癥狀嚴(yán)重程度、病程長(zhǎng)短等。 1.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）。 2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰背肌力量。 3.生活注意：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法可能有一定幫助。 5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療。 總之，對(duì)于L3-4、L4-5椎間盤膨出并相應(yīng)層面椎管狹窄以及椎體退行性變，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練。

椎間盤膨出與腰間盤突出相比較輕，如果造成繼發(fā)性椎管狹窄不嚴(yán)重未壓迫神經(jīng)的話可以暫行保守治療一般主要以醫(yī)生出發(fā)下應(yīng)用鎮(zhèn)痛消炎藥為主，同時(shí)可以佩戴腰圍，注意平時(shí)避免長(zhǎng)期彎腰，提搬重物以及長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，運(yùn)動(dòng)可以行五點(diǎn)支撐法鍛煉腰肌力量

需要你給予行腰椎牽引，局部推拿、按摩理療。給予活血化瘀藥物如:三七片和消炎鎮(zhèn)痛類藥物如:尼美舒力分散片對(duì)癥治療。如果口服效果不理想就需要給予輸液治療的?？梢越o予脫水、活血、消炎對(duì)癥治療

你好。從你所描述的檢查的情況來(lái)看、在治療上面是可以考慮服用點(diǎn)比如丹參通督片等藥物治療的。另外還可以配合牽引復(fù)位治療。建議您治療期間要都休息。可以做做飛燕動(dòng)作、平時(shí)可以慢走、散步等運(yùn)動(dòng)。不過(guò)劇烈的活動(dòng)建議您不要做。

椎間盤膨出是比較輕的腰椎間盤突出癥，伴有椎管狹窄會(huì)引起腰痛，臀部疼痛，，可以藥物保守治療，腰背肌肉鍛煉，平時(shí)不要參加劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)慢跑和健身。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有好處的，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，對(duì)腰部肌肉鍛煉有益的最好，加上口服藥物治療，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。