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左足跟骨粉碎性骨折后出現(xiàn)踝骨疼痛、跟部不適等癥狀，可能與骨折愈合情況、軟組織損傷、康復(fù)不當(dāng)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折愈合情況：骨折愈合不良可能導(dǎo)致癥狀反復(fù)。需要復(fù)查 X 線(xiàn)或 CT 等檢查，評(píng)估骨折端的對(duì)位對(duì)線(xiàn)和愈合程度。若存在愈合欠佳，可能需要進(jìn)一步治療，如佩戴支具、物理治療等。 2. 軟組織損傷：受傷時(shí)周?chē)募∪狻⒓‰?、韌帶等軟組織也可能受損。可通過(guò)熱敷、按摩、超聲波等物理治療促進(jìn)恢復(fù)，必要時(shí)使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 3. 康復(fù)不當(dāng)：過(guò)早下地行走或康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范，影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折后易引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。治療方法包括休息、減少負(fù)重、口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等，以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等。 5. 心理因素：對(duì)病情過(guò)度擔(dān)憂(yōu)也可能加重癥狀。應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

可能是骨筋膜刺激癥,可以試試熱敷,封閉.