近三年臉上色斑加重，中度，如何控制減輕？
要,最近三年吧,臉上色斑加重,有點象生過孩子的女士臉上,沒有她們的嚴重,算是中度的吧,也不輕,我姐姐皮膚也蠻好,和我一樣比同齡人都要緊致一些,但也是色斑多點(她有一個女兒,女兒也十幾歲了)請問我應(yīng)該多注意些什么,可以控制或減輕呢?愁
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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臉上色斑加重可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、不良生活習慣、遺傳因素、皮膚老化等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致色斑產(chǎn)生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，適當運動。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成。外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒、飲食不均衡等。戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，補充維生素 C 和 E。 4.遺傳因素：若家族中有色斑問題，自身患病風險增加。注意皮膚護理，使用具有淡斑功效的護膚品。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚代謝能力下降?？蛇m當使用抗氧化的護膚品，如含有視黃醇、輔酶 Q10 等成分的產(chǎn)品。 6.疾病影響：某些疾病如肝病、婦科疾病等也可能導(dǎo)致色斑。及時治療相關(guān)疾病。 控制和減輕色斑需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。若色斑嚴重，可咨詢皮膚科醫(yī)生，考慮激光治療等方法。
2025-02-16 14:09
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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不熬夜，不長時間看電視電腦，多吃水果蔬菜。用維生素C針劑涂抹面部可以使色斑淡化。也可以用西紅柿，黃瓜片敷臉。
2015-12-22 06:21
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發(fā)生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見。病程慢性，無明顯自覺癥狀建議用雷瑣辛治療，是早期應(yīng)用于化學剝脫劑的藥物之一。濃度為50%的雷瑣辛可用于中、深層剝脫，治療黃褐斑合并雀斑和日光性著色斑亦有效
2015-12-21 17:51
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
2015-12-21 16:46
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，臉上出現(xiàn)色斑主要是由于你的體內(nèi)的毒素太多導(dǎo)致的，人體內(nèi)的毒素太多會隨著血液到達臉上，又因為這些毒素喜光，因此在臉上容易形成色素沉著，導(dǎo)致出現(xiàn)色斑。不管是預(yù)防出現(xiàn)色斑還是已經(jīng)存在的色斑，身體排毒，尤其是胃腸排毒很關(guān)鍵，是必須的措施，當體內(nèi)的毒素排泄干凈時候，色斑就不會出現(xiàn)或者減弱，這就是內(nèi)在的原因。外在的就要配合使用去色斑的美白霜，內(nèi)外結(jié)合才能去除。
2015-12-21 07:52
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