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牙齒不白、內(nèi)側(cè)斑駁且有異味，可能由刷牙方式不當(dāng)、飲食因素、口腔疾病、藥物影響、不良習(xí)慣等造成。 1.刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)間短、方法不正確，無(wú)法有效清潔牙齒，易導(dǎo)致牙漬堆積。 2.飲食因素：常喝咖啡、茶、可樂(lè)等深色飲品，或吸煙，其中的色素易沉積在牙齒表面。 3.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎，炎癥會(huì)導(dǎo)致口腔異味，長(zhǎng)期還可能影響牙齒色澤。 4.藥物影響：某些藥物如四環(huán)素類藥物，可能使牙齒變色。 5.不良習(xí)慣：飯后不及時(shí)漱口，睡前吃東西等，易滋生細(xì)菌，引發(fā)口腔問(wèn)題。 要改善這種情況，需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。若問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。

刷牙時(shí)在牙膏上蘸點(diǎn)小蘇打刷，牙齒幾天就能變白一些，你試試看。

抽煙會(huì)產(chǎn)生煙垢，導(dǎo)致牙齒顏色發(fā)黃！喝咖啡喝茶都會(huì)有這樣的情況！建議你可以每一年半到口腔科進(jìn)行一次潔牙！清除掉牙結(jié)石牙菌斑！每天按時(shí)并且用正確的刷牙方法刷牙！吃完?yáng)|西以后馬上漱口！這樣可以有效的保護(hù)牙齒的健康！

您好，根據(jù)你的描述牙齒黃可能是飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。您好，建議每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

堅(jiān)持每天在刷牙的時(shí)候加入一點(diǎn)食鹽，另外定時(shí)去洗牙