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與人說(shuō)話結(jié)巴而自言自語(yǔ)正常，可能由心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、模仿行為、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒易導(dǎo)致結(jié)巴。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松肌肉。 2.語(yǔ)言習(xí)慣：平時(shí)說(shuō)話語(yǔ)速過(guò)快或不清晰，養(yǎng)成不良習(xí)慣?？赏ㄟ^(guò)放慢語(yǔ)速、清晰發(fā)音練習(xí)改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：腦部某些區(qū)域功能異常可能影響語(yǔ)言表達(dá)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖等。 4.模仿行為：若曾模仿結(jié)巴者說(shuō)話，可能形成結(jié)巴。要及時(shí)糾正，樹立正確的語(yǔ)言榜樣。 5.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于高壓或不友好的交流環(huán)境中。應(yīng)改變環(huán)境，創(chuàng)造輕松、和諧的交流氛圍。 總之，結(jié)巴問(wèn)題需要綜合分析原因，采取針對(duì)性措施。若結(jié)巴情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，通過(guò)語(yǔ)言訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)等方法改善。

這個(gè)是這個(gè)是需要訓(xùn)練的.多鍛煉啊.不要緊張,多接觸多社交多結(jié)交.

建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情,緩解壓力,不要過(guò)于緊張.