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后背胸椎每天疼痛，按壓輕微痛，按摩可緩解，可能是肌肉勞損、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、胸椎骨質(zhì)增生、胸椎椎間盤(pán)突出、無(wú)菌性炎癥等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或缺乏運(yùn)動(dòng)，后背肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2.胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)、外傷等可能引起胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激周?chē)窠?jīng)引發(fā)疼痛。治療包括手法復(fù)位、物理治療。 3.胸椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，胸椎發(fā)生退變，骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。可服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等藥物。 4.胸椎椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變、外傷等因素可導(dǎo)致突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺片等。 5.無(wú)菌性炎癥：長(zhǎng)期勞累、受寒等可能導(dǎo)致胸椎局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。常用藥物有雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 后背胸椎疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。

保持正確的工作姿勢(shì)　以坐位工作為主者,應(yīng)注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢(shì),或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢(shì).球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種好運(yùn)動(dòng),但除足球外,多數(shù)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是以單臂運(yùn)動(dòng)為主,不少網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運(yùn)動(dòng).動(dòng)力壯年人應(yīng)提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對(duì)職業(yè)性運(yùn)動(dòng)員,則要求運(yùn)動(dòng)前認(rèn)真作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)選擇幾個(gè)平衡姿勢(shì)的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,這樣對(duì)胸椎有良好的保健作用.

建議你對(duì)癥治療，一定要好好休息，不能干累的活，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)都是對(duì)胸椎和頸椎的一種挑戰(zhàn)。治療這種病，針灸還是效果不錯(cuò)的，不過(guò)要想徹底根治是不可能的了，只能縮小病癥，祝你早日康復(fù)哦。

你對(duì)癥治療，一定要好好休息，不能干累的活，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)都是對(duì)胸椎和頸椎的一種挑戰(zhàn)。治療這種病，針灸還是效果不錯(cuò)的，不過(guò)要想徹底根治是不可能的了，只能縮小病癥，祝你早日康復(fù)哦。