老年人腰腿痛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及護(hù)理
咨詢(xún)下老年人腰腿痛怎么辦？老年人腰腿痛怎么辦要怎么辦才好？飲食上該注意什么？什么該吃什么不該吃？還有，需特別注意些什么？該如何護(hù)理比較好！
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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老年人腰腿痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等。應(yīng)對(duì)方法包括適當(dāng)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整等。 1. 疾病檢查：應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腰椎 X 光、CT、骨密度等檢查，以明確病因。 2. 休息與活動(dòng)：保證充足休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行腰部和腿部的伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部和腿部的穩(wěn)定性。 6. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。 老年人腰腿痛需要綜合治療和護(hù)理，患者及家屬應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-02-17 02:51
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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對(duì)于老年人腰腿痛怎么辦這個(gè)問(wèn)題需要重視，關(guān)于老年人腰腿痛怎么辦這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：合理的膳食能增加機(jī)體耐受力和免疫力，有利于順利地完成治療。故應(yīng)多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質(zhì)，戒煙酒及辛辣食物，不食煙熏、油炸、火烤、臘制腌制菜，自覺(jué)改變不良生活方式及不良嗜好。
2015-12-22 06:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.
2015-12-21 19:36
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見(jiàn)的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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