產(chǎn)后沒胃口，只吃青菜喝湯，水果不敢吃，咋整？
生完孩子后一直沒有胃口吃東西，但是不吃又要喂奶。不喜歡吃肉，都吃青菜和喝湯。家里有水果很想吃又不敢亂吃。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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產(chǎn)后沒胃口可能由多種原因引起，如激素變化、胃腸功能紊亂、心理因素、飲食單一、缺乏活動等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內激素水平波動，會影響食欲。這種情況通常會隨著身體恢復逐漸改善。 2.胃腸功能紊亂：分娩后胃腸蠕動減慢，消化能力下降?？蛇m當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3.心理因素：產(chǎn)后照顧孩子的壓力、焦慮等情緒可能導致沒胃口。家人要多給予關心和支持，產(chǎn)婦自身也要注意調節(jié)情緒。 4.飲食單一：長期只吃青菜喝湯，容易產(chǎn)生厭倦感。應豐富飲食種類，增加食物的色香味。 5.缺乏活動：產(chǎn)后運動量少，也會影響消化和食欲。在身體允許的情況下，適度活動，如散步。 6.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，也可能影響食欲。必要時可在醫(yī)生指導下補充。 產(chǎn)后沒胃口是常見現(xiàn)象，但要重視并積極調整。如果長時間沒有改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-02-18 07:07
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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其實,水果也是有“性情”的.寒涼水果的確不太適合經(jīng)期食用,原因是,祖國醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯.月經(jīng)期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng).
2015-12-22 17:35
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