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學(xué)習(xí)累了總頭疼，后腦勺酸痛發(fā)悶，可能是由精神緊張、頸椎問題、血管性因素、顱內(nèi)病變、神經(jīng)官能癥等引起。 1. 精神緊張：長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致精神高度集中，大腦處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭疼、后腦勺不適。應(yīng)適當(dāng)休息，放松心情，如聽音樂、散步。 2. 頸椎問題：不良坐姿使頸椎受累，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭疼和后腦勺癥狀。要注意保持正確坐姿，多活動(dòng)頸部。 3. 血管性因素：學(xué)習(xí)勞累可能導(dǎo)致血管收縮或擴(kuò)張異常，如血管痙攣，引發(fā)腦部供血變化，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷緩解。 4. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見，但也可能導(dǎo)致此類癥狀。若頭疼持續(xù)加重，需就醫(yī)檢查，如頭顱 CT 等。 5. 神經(jīng)官能癥：長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)官能癥，引起軀體化癥狀，包括頭疼、后腦勺不適。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，學(xué)習(xí)累了出現(xiàn)頭疼、后腦勺酸痛發(fā)悶的原因多樣。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

這些現(xiàn)象可能與神經(jīng)性頭痛有關(guān)的，神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，因?yàn)榇祟^痛多由緊張等不良情緒引起的，需要解決好精神因素，注意休息，避免過度的疲勞，必要時(shí)可以對(duì)癥用一些止痛藥，以及作一些放松治療、物理治療等處理。

你好，根據(jù)你的描述引起頭痛不排除是學(xué)習(xí)壓力過大或者神經(jīng)性疼痛，首先注意休息，保障充足睡覺，另外必要時(shí)做個(gè)腦CT檢查。

考慮神經(jīng)性頭疼,主要是指緊張性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛。建議口服谷維素片,維生素B1片,正天丸,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,緩解壓力,保持愉快的心情。

這和用腦過度以及肌肉緊張有關(guān)系的，可以適當(dāng)休息，活動(dòng)頸部，按摩肌肉。