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左右腳大腳趾腳尖著地用力發(fā)麻一周，可能是局部神經(jīng)受壓、末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、血管疾病等原因引起。 1. 局部神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間站立、鞋子不合適等可能導(dǎo)致腳趾局部神經(jīng)受壓，引起麻木。應(yīng)避免久站，選擇舒適的鞋子。 2. 末梢神經(jīng)炎：營(yíng)養(yǎng)不良、感染等可引發(fā)末梢神經(jīng)炎。需補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等，積極治療原發(fā)病。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能出現(xiàn)腳趾麻木。可通過(guò)牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)。要嚴(yán)格控制血糖，使用依帕司他、甲鈷胺等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響血液循環(huán)?？蓱?yīng)用阿司匹林、他汀類藥物改善血液循環(huán)。 如果腳趾麻木持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療措施。

你好,腳尖麻木有可能是是末梢神經(jīng)炎,血循環(huán)不暢引起的,建議最好是到醫(yī)院去檢查,明確病因?qū)ΠY治療.

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

你好！不知你的年紀(jì)多大，如是年紀(jì)大的話要考慮到周圍血管性疾病，多發(fā)性神經(jīng)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，建議全面檢查確診并用時(shí)治療。