長期不喝水且常對電腦，皮膚黑且臉出油原因？
我向來都不會去喝水，只有吃飯是喝喝湯水之類的，皮膚很油，尤其是臉很出油，在沒有電腦前我皮膚健康的黃色偏白，現(xiàn)在“每天”都長時間面對電腦，皮膚很黑沒有什么光澤，臉部最為嚴重的，平時很少曬太陽。造成皮膚黑可能因為是電腦輻射和內分泌失調或什么原因嗎？臉出油可能是因為皮膚缺水或什么嗎？
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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皮膚變黑且臉部出油可能由多種因素導致，包括不良生活習慣、電腦使用、內分泌失調、皮膚缺水、紫外線影響等。 1. 不良生活習慣：長期不喝水，會影響身體新陳代謝，導致皮膚狀態(tài)不佳。應養(yǎng)成定時定量喝水的習慣，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 電腦使用：長時間面對電腦，其產生的靜電會吸附灰塵，易堵塞毛孔，使皮膚變得暗沉、出油。使用電腦時可適當涂抹隔離霜。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，可能引起皮脂分泌過多，導致皮膚出油、暗沉。保持規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 皮膚缺水：水分攝入不足，皮膚會自我保護分泌更多油脂，同時也會顯得暗沉無光澤?？墒褂帽褡o膚品。 5. 紫外線影響：雖很少曬太陽，但紫外線無處不在，也會使皮膚變黑。外出時要做好防曬措施。 總之，要改善皮膚狀況，需要綜合調整生活習慣、注意防護，并適當使用護膚品。如果情況嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
2025-02-18 04:28
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，一般來說電腦輻射對人體的皮膚傷害是比較大的，可能導致皮膚發(fā)暗，出油等癥狀。建議每次用完電腦以后都要用洗面奶洗臉，如果出油較多的話，可以用一些控油的洗面奶。最好多吃一點蔬菜水果，因為含有維生素C有抗老化的左右。
2015-12-22 09:24
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