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腳跟痛且腳趾間有包、腳跟有硬塊，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、真菌感染或局部外傷等原因?qū)е隆?1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起腳跟疼痛。治療以休息、物理治療如熱敷、沖擊波治療為主，藥物可選擇塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到磨損刺激，形成骨刺，刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)休息、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療如秋水仙堿片、苯溴馬隆片等。 4.真菌感染：如足癬，可引起皮膚紅腫、瘙癢、起包?？赏庥猛颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 5.局部外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛和硬塊。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 出現(xiàn)腳跟痛、腳趾間有包及腳跟有硬塊的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意足部衛(wèi)生和休息，避免過(guò)度勞累。

小孩一般情況下沒(méi)事的。用些止痛劑例如布洛芬會(huì)好些。