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睡覺時磨牙兩天，可能與精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致睡覺時磨牙。長期處于這種狀態(tài)，會使咀嚼肌在睡眠時不自主收縮。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不佳，上下牙不能很好地吻合，會促使咀嚼肌用力以達到平衡，從而引起磨牙。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲，其產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4. 缺乏微量元素：鈣、磷等微量元素缺乏，會影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致磨牙。 5. 不良習(xí)慣：長期單側(cè)咀嚼、睡前吃太多東西等不良習(xí)慣也可能引發(fā)磨牙。 總之，睡覺時磨牙可能由多種原因引起。如果磨牙情況持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調(diào)牙合，治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。可檢查檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。