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臉上有很多痘印不干凈，可能是由于痤瘡炎癥、不良護(hù)膚習(xí)慣、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚修復(fù)能力差等因素導(dǎo)致。 1.痤瘡炎癥：痤瘡發(fā)作時(shí)炎癥損傷皮膚組織，留下痘印。治療上可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.不良護(hù)膚習(xí)慣：過度清潔或使用刺激性護(hù)膚品，破壞皮膚屏障。應(yīng)選擇溫和的潔面和護(hù)膚產(chǎn)品。 3.紫外線照射：加重色素沉著，形成痘印。要注意防曬，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響皮膚代謝?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 5.皮膚修復(fù)能力差：個(gè)體差異導(dǎo)致皮膚自我修復(fù)能力弱?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、E 等促進(jìn)修復(fù)。 總之，改善臉上的痘印需要綜合多種方法，并且要保持耐心。同時(shí)，注意飲食清淡，避免高糖、高脂肪食物。如果痘印嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，可以用白醋跟水以一比三的比例混合來洗臉，最后再用清水沖干凈。這個(gè)對(duì)痘痘和痘印都很有效果的，不過洗的時(shí)候最好別避開眼睛，這個(gè)會(huì)有點(diǎn)刺激。