從小瘦弱吃飯好但不吸收消瘦不長(zhǎng)肉咋回事
從小就很瘦弱,可是身體卻沒(méi)啥問(wèn)題,吃飯也很好就是不吸收消瘦不長(zhǎng)肉
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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從小身體瘦弱,飲食正常但不吸收、消瘦不長(zhǎng)肉,可能是由遺傳因素、消化功能不良、代謝異常、腸道菌群失調(diào)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因?qū)е隆?1.遺傳因素:有些人的體質(zhì)受遺傳影響,天生基礎(chǔ)代謝率較高,能量消耗快,容易消瘦。 2.消化功能不良:如胃腸道蠕動(dòng)緩慢、消化酶分泌不足等,影響食物的消化和吸收。 3.代謝異常:例如甲狀腺功能亢進(jìn),會(huì)使身體代謝加快,消耗過(guò)多能量。 4.腸道菌群失調(diào):有益菌減少,有害菌增多,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:消耗的能量超過(guò)攝入的能量,導(dǎo)致體重難以增加。 如果長(zhǎng)期存在這種情況,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-02-18 05:16
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入
2015-12-23 04:22
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