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慢性焦慮癥可能會(huì)導(dǎo)致怕人的情況。這主要與患者的心理狀態(tài)、神經(jīng)遞質(zhì)變化、認(rèn)知模式、社交經(jīng)歷以及疾病的嚴(yán)重程度等有關(guān)。 1. 心理狀態(tài)：患者長(zhǎng)期處于緊張、不安的情緒中，對(duì)他人的評(píng)價(jià)過(guò)度在意，容易產(chǎn)生怕人的表現(xiàn)。 2. 神經(jīng)遞質(zhì)變化：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦的正常功能，導(dǎo)致情緒和行為異常，包括怕人。 3. 認(rèn)知模式：對(duì)社交情境存在負(fù)面的認(rèn)知，認(rèn)為他人會(huì)帶來(lái)威脅或不利，從而產(chǎn)生恐懼和回避。 4. 社交經(jīng)歷：過(guò)去不良的社交經(jīng)歷，如被嘲笑、批評(píng)等，可能加重怕人的癥狀。 5. 疾病嚴(yán)重程度：病情越嚴(yán)重，對(duì)日常生活和社交的影響越大，怕人的程度可能越明顯。 總之，慢性焦慮癥患者出現(xiàn)怕人的情況較為常見(jiàn)，但具體表現(xiàn)和程度因人而異。患者應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過(guò)心理治療、藥物治療等綜合方法來(lái)緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

你好,會(huì)的,不妨按以下幾種方法進(jìn)行自我治療：　　1.增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人,對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.　　因此,作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的患者,你必須首先自信,減少自卑感.應(yīng)該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn),恢復(fù)自信,也就是最終驅(qū)逐焦慮.　　2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來(lái).比如：你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn).并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過(guò)程都不再體驗(yàn)到焦慮.此時(shí)便算終止.　　3.自我反省有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對(duì)某些情緒體驗(yàn)或欲望進(jìn)行壓抑,壓抑到無(wú)意中去了,但它并沒(méi)有消失,仍潛伏于無(wú)意識(shí)中,因此便產(chǎn)生了病癥.發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮,而不知其因.因此在此種情況下,你必須進(jìn)行自我反省,把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái).必要時(shí)可以發(fā)泄,發(fā)泄后癥狀一般可消失.　　4.自我刺激焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常.此時(shí),患者可采用自我刺激法,轉(zhuǎn)移自己的注意力.如在胡思亂想時(shí),找一本有趣的能吸引人的書(shū)讀,或從事緊張的體力勞動(dòng),忘卻痛苦的事情.這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥,同時(shí)也可增強(qiáng)你的適應(yīng)能力.　　5.自我催眠焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒,此