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53 歲女性因踢腿過猛導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，能否進(jìn)行踢壓腿動(dòng)作和八段錦練習(xí)，取決于病情嚴(yán)重程度、神經(jīng)受壓狀況、身體恢復(fù)情況、疼痛程度以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果坐骨神經(jīng)痛癥狀較輕，僅偶爾出現(xiàn)疼痛和麻木，可能適當(dāng)嘗試低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。但如果疼痛劇烈，影響正常行走和生活，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 2. 神經(jīng)受壓狀況：若神經(jīng)受壓明顯，需要先治療解除壓迫，否則運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 3. 身體恢復(fù)情況：經(jīng)過一段時(shí)間的治療和休息，身體逐漸恢復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始輕度運(yùn)動(dòng)。 4. 疼痛程度：輕微疼痛時(shí)，可進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作。若疼痛嚴(yán)重，任何增加腰部和腿部負(fù)擔(dān)的動(dòng)作都應(yīng)禁止。 5. 運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度：踢壓腿和八段錦動(dòng)作的幅度和力度較大，初期應(yīng)選擇更溫和的康復(fù)訓(xùn)練，如簡(jiǎn)單的腰部扭轉(zhuǎn)和腿部伸展。 總之，對(duì)于這位患者，建議先就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否以及何時(shí)開始進(jìn)行踢壓腿和八段錦練習(xí)。運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止。

病人的情況是由于梨狀肌水腫壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀可以使用甘露醇輸液治療就會(huì)好轉(zhuǎn)了，睡覺的時(shí)候使用硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，休養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)好轉(zhuǎn)的

你好，根據(jù)您的情況，可能已經(jīng)導(dǎo)致了局部組織水腫，您暫時(shí)先別做壓腿及八段綿，等情況好轉(zhuǎn)好在做。

從這個(gè)情況來看，是不能再做了。這樣容易更加損傷。我建議最好休息幾天，最好到醫(yī)院針灸推拿治療下。