睡眠不好伴眼跳、血壓波動及眼有血絲怎么辦
初到上周末一直因為老婆要動手術(shù)一直睡眠不好,半夜一直醒來,醒來以后就看手機小說睡著為止,平均一天晚上睡眠3-4個小時,白天中午午休1小時多點吧,工作對著電腦.到了上周老婆手術(shù)開始一直在醫(yī)院陪她,更睡不好,晚上因為陪床太小一直無法入睡,中午無法午睡,偶爾在椅子上打盹.眼睛一直血絲很多,醫(yī)生幫我量了血壓最高時到了160/110(脈搏120),上周3還是周4開始左眼跳,大概偶爾跳一下,每次幾秒鐘或稍長一些,周日出院來一直補充睡眠(空的時候還是看書和電腦),平均晚上12點睡覺,早上7點起床,中午午休1小時多點,晚上睡覺還是會醒來,但是入睡很快了,眼皮到今天還在跳,去鏡子照了下血絲還有不少.大概睡覺前,剛醒來和疲勞時會跳,血壓經(jīng)過這幾天的休息降下來了,120/75左右了.就是還有血絲.
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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睡眠不好、左眼跳、血壓波動以及眼睛有血絲，可能與精神壓力、睡眠不足、用眼過度、血壓異常、眼部疲勞等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期精神緊張會影響睡眠質(zhì)量和身體機能，導(dǎo)致血壓波動和眼部不適。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏會使身體和大腦得不到充分休息，影響血壓和眼部健康。要保證充足且規(guī)律的睡眠。 3. 用眼過度：長時間對著電腦和手機，會使眼部疲勞，出現(xiàn)血絲和跳動。注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可適當(dāng)熱敷眼部。 4. 血壓異常：血壓過高或過低都可能影響眼部和身體。定期測量血壓，如有高血壓需遵醫(yī)囑治療。 5. 眼部疲勞：長時間用眼會導(dǎo)致眼部肌肉緊張，出現(xiàn)跳動和血絲?？墒褂萌斯I液緩解。 總之，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和作息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查和治療。
2025-02-18 05:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，眼皮跳應(yīng)當(dāng)盡早請神經(jīng)外科醫(yī)生檢查治療。如果出現(xiàn)長時間并逐漸加重的眼皮跳，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。確診病因，積極治療，
2015-12-23 13:41
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好.你的這種癥狀考慮是面神經(jīng)炎的表現(xiàn).是可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來進行就診.1.治療的方法,是可以選擇中醫(yī)的針灸和按摩等來進行治療.西醫(yī)就是注射維生素B1和維生素B12等來進行治療.
2015-12-23 11:43
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好.你的這種癥狀考慮就是面神經(jīng)痙攣的表現(xiàn).這個是和受涼或者是病毒感染都是有一定的關(guān)系.1.治療的方法,是可以選擇注射維生素B1和維生素B12等來進行治療.中醫(yī)的針灸也是有一定的效果.
2015-12-23 05:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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從醫(yī)學(xué)上講，眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉－輪匝肌反復(fù)收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠(yuǎn)視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎,建議查明原因后，對癥治療
2015-12-22 22:38
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