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右側(cè)胯骨和膝蓋酸痛且活動有響聲，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起的。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度活動或姿勢不良，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周圍組織損傷。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液。治療以休息為主，必要時抽取積液，使用非甾體抗炎藥，如美洛昔康等。 4.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。需補充鈣劑、維生素 D，適當運動，多曬太陽。 出現(xiàn)這種癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免受傷和過度使用。

1、對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發(fā)生。2、因為相關(guān)疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。3、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。4、對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種并及時就醫(yī)。5、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

1、對髖關(guān)節(jié)的危害：l髖部是連接人體軀干和下肢的重要樞紐。髖關(guān)節(jié)上撐軀干下連雙下肢，是人在行走、坐臥中最需要、也是最關(guān)鍵的部位。因此，髖關(guān)節(jié)致殘相對于其它關(guān)節(jié)的致殘對人體影響最大。2、心理危害病人在遭受生理病痛的同時，還要遭受心理創(chuàng)傷的煎熬，給家庭帶來沉重的負擔。股骨頸骨折引起股骨頭壞死的主要原因是經(jīng)過股骨頸供應股骨頭的血管解剖位置特殊，骨折易被破壞，造成股骨頭缺血。同時長期固定不動和手術(shù)的破壞，也是造成股骨頭壞死的原因之一。

你好，考慮你的情況有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由于關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)增生導致的，建議你去醫(yī)院拍個片子看看?？梢躁P(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉或者施沛特等藥物，具有潤滑關(guān)節(jié)的作用，配合適當?shù)目诜姿幬铮缥鳂份?，扶他林等，做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷。