反復(fù)重復(fù)行為、控制不住幻想是何??？
我老是，反復(fù)重復(fù)著同一件事情或者同一句話，特別是在比較重要的事情上，比如上班要做結(jié)算，我老是反反復(fù)復(fù)的算上10來遍，自己都知道不會錯了，但還是仍舊對結(jié)果不放心。如果我需要記住一件事情，我也反反復(fù)復(fù)的重復(fù)著那一句話來提醒自己。開始也沒多在意，覺得就是自己凡事小心了些。后來我發(fā)現(xiàn)自己有時候坐車，手里拿著電話，或者某個重要的文件，我就想，如果我把它扔出去會怎么樣，然后越想，就越想把手里的東西扔出去。有時候站在窗戶前往下看，也會越看越想往下邊跳。晚上睡覺，我也老不放心門窗是否有關(guān)好，以至于大半夜反反復(fù)復(fù)起來很多次檢查門窗。上高中的時候，為了高考，媽媽給買了特別多的補品，一度發(fā)胖，現(xiàn)在只要一想到高中時候的樣子，就覺得特別可怕特別慌張，然后立馬跑廁所去催吐，把剛剛吃的東西都吐出來，或者馬上跑跑步機。這樣子，我才會覺得自己不會再長胖。我還覺得自己是不是有妄想癥啊。比如我正準備過馬路，忽然我就想象自己被車碾死的慘狀，然后就不敢再過馬路了。這樣子的幻想很多。原來5，12地震的時候，我老怕自己這也發(fā)生那樣的地震，我就在包包里邊放了特別多餅干牛奶和水，我老是想，就算地震了，身邊有吃的，也可以堅持久點，等待救援。還有就是那次成都發(fā)生公交車著火事件之后，我也特別怕坐公交車，特別是那種密封似的空調(diào)車，如果車上沒有逃生用的錘子，我基本不坐。還有段時間，我還自備了一把小鐵錘在包里，真夠郁悶的。最近又突聞艾滋病厲害，我就時?；孟胱约阂潜话滩〔∪擞眠^的東西割傷手怎么辦，從此之后，我包里永遠都背著消毒藥水。我知道自己這些行為一種病態(tài)，但是我就是控制不住。
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李華卿 醫(yī)師
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反復(fù)重復(fù)行為、控制不住幻想可能是強迫癥、焦慮癥等精神心理障礙的表現(xiàn)，也可能與壓力、性格、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、過往經(jīng)歷、遺傳因素有關(guān)。 1. 強迫癥：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為，如反復(fù)計算、反復(fù)檢查等。其原因可能是大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常。治療方法包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2. 焦慮癥：常出現(xiàn)過度擔憂、難以控制的焦慮情緒和強迫性思維?？赡苡蛇z傳、心理社會因素等導(dǎo)致。治療可采用放松訓練、藥物治療，如艾司唑侖、勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。 3. 壓力因素：長期處于高壓力狀態(tài)，容易引發(fā)此類癥狀。應(yīng)學會合理減壓，如運動、冥想。 4. 性格因素：過于追求完美、謹慎小心的性格可能增加患病風險。需調(diào)整心態(tài)，接受不完美。 5. 過往經(jīng)歷：如重大創(chuàng)傷事件可能導(dǎo)致心理陰影?？赏ㄟ^心理咨詢來處理。 出現(xiàn)反復(fù)重復(fù)行為和難以控制的幻想時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，通過綜合治療改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-02-17 18:11
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，可能是你自己有一些輕度的幻想，自己先不要著急建議自己不要太著急，自己放輕松一些，多參加一些運動會對你有所減輕的，自己可以不要給自己的病下一個大的情景，自己每天做好自己的工作，想一些生活美好的場景啊，積極的一些生活的樂趣啊，你自己也可以自己在上網(wǎng)的時候查找一些。
2015-12-23 22:19
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