18 歲陰莖勃起 13 厘米且手淫致體虛，如何恢復
我今年18歲，陰莖勃起時才13厘米，屬不屬于陰莖短?。窟€有我經(jīng)常打飛機，記憶力等下降很厲害，身體有點發(fā)虛，有木有什么辦法恢復
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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18 歲陰莖勃起長度 13 厘米屬于正常范圍。頻繁手淫導致身體虛弱、記憶力下降，可通過改善生活習慣、適當鍛煉、合理飲食、心理調(diào)節(jié)及必要時的藥物治療來恢復。 1. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，直至戒除。 2. 適當鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5. 藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導下服用一些補腎益氣的藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。 總之，只要樹立信心，積極采取上述措施，身體狀況會逐漸改善。同時要認識到，保持健康的生活方式是關(guān)鍵。
2025-02-18 16:49
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友，要考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時化驗檢查確診.
2015-12-24 03:42
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！手淫多導致陰虛，建議改掉不好的生活習慣，慢慢調(diào)養(yǎng)六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。建議弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵，所以要在醫(yī)生的指導下服用。
2015-12-23 20:49
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