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繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者鍛煉時(shí)，要注意強(qiáng)度適中、方式選擇、避免損傷、循序漸進(jìn)、做好熱身和放松等。 1. 強(qiáng)度適中：避免過度勞累，以防加重病情。可根據(jù)自身感受，以不引起明顯疼痛或不適為宜。 2. 方式選擇：如散步、瑜伽、太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。 3. 避免損傷：運(yùn)動(dòng)過程中注意保護(hù)脊柱，避免突然的扭轉(zhuǎn)、彎腰等動(dòng)作。 4. 循序漸進(jìn)：逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，給身體適應(yīng)的過程。 5. 做好熱身和放松：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉拉伸，有助于減少肌肉疲勞和損傷。 總之，繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者鍛煉要謹(jǐn)慎，遵循上述原則，根據(jù)自身情況調(diào)整，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。

你好，繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者加強(qiáng)鍛煉是對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有幫助的，對(duì)身體也然很好，但是不能太過激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，需要有個(gè)度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車，多讓身體流汗，促進(jìn)身體的排泄循環(huán)，對(duì)身體和患者的病情都是有顯著的效果的。