18 歲女生頭部摔傷后兩年未運動，還能長高嗎？
我是一個18歲的女生，因為曾經摔傷過頭部，已經近兩年沒有運動了，我現(xiàn)在1.67米，我還能在長高么？增么能讓生長激素多分泌？刺激腳跟有用么？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
秦桂華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
-
18 歲女生頭部摔傷且久未運動，身高增長可能受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2. 營養(yǎng)：保證蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：良好且充足的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 7 - 9 小時高質量睡眠。 4. 運動：適當運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 內分泌：生長激素等內分泌激素對身高增長至關重要，可通過檢查了解激素水平。 總之，18 歲女生仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可就醫(yī)檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2025-02-19 01:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可以長高的注意加強鍛煉增加飲食就可以了不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康?。?
2015-12-23 22:27
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
