父親身體不好補(bǔ)品無效，哪種補(bǔ)品好又實(shí)惠？
我爸爸身體一直不好，家時(shí)人很著急的，買了好多的補(bǔ)品吃也沒有什么好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在世面上補(bǔ)品種類特別的多，也不知道哪種好，哪種便宜，在這里請(qǐng)問一下哪種好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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身體不好不能僅依賴補(bǔ)品，要明確病因?？赡芘c營養(yǎng)不良、慢性疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不佳、心理壓力等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：可能是蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋、新鮮果蔬。 2.慢性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，需規(guī)范治療，而非依賴補(bǔ)品。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 4.睡眠不佳：影響身體恢復(fù)，要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5.心理壓力：長期壓力大影響健康，要學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、旅游。 總之，要先明確父親身體不好的原因，針對(duì)性采取措施，而不是盲目選擇補(bǔ)品。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理。
2025-02-19 12:29
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