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21 歲男性體質(zhì)差消瘦虛弱便秘如何改善

體質(zhì)很差,人非常瘦,現(xiàn)在是21歲的男性,身高164CM,可是連100斤都還不到!人很虛弱,感覺(jué)無(wú)力,食欲也很差,排便也不是很順暢,有一點(diǎn)點(diǎn)便秘,很久了

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    21 歲男性體質(zhì)差、消瘦、虛弱、食欲差、便秘,可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等導(dǎo)致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡,攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足,無(wú)法滿足身體需求。建議增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題:胃腸道功能紊亂,如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和吸收??勺襻t(yī)囑服用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),奧美拉唑抑制胃酸分泌,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能影響代謝和能量利用。需進(jìn)行相關(guān)檢查,確診后針對(duì)性治療,如甲狀腺功能減退可補(bǔ)充甲狀腺素。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝緩慢,肌肉力量不足。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量,如每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 5. 心理因素:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響食欲和消化功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,出現(xiàn)上述癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估,明確原因后采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),促進(jìn)身體的恢復(fù)和健康。

    2025-02-18 12:11
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的癥狀可能是肚子里有蟲(chóng)了你好,建議你口服腸蟲(chóng)清治療,最近注意不要吃辛辣食物,注意衛(wèi)生,祝你健康

    2015-12-24 16:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是寄生蟲(chóng)病?   寄生蟲(chóng)病(parasitic diseases)是小兒時(shí)期最常見(jiàn)的一類疾病,尤其在我國(guó)廣大的農(nóng)村,此病更為常見(jiàn)。按寄生的部位分可分為體內(nèi)寄生蟲(chóng)病和體外寄生蟲(chóng)病。體內(nèi)寄生蟲(chóng)指暫時(shí)或永久寄生在宿主體內(nèi)器官、組織或血液中的寄生蟲(chóng),包括原蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)(線蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、吸蟲(chóng)等)和少數(shù)昆蟲(chóng)。體外寄生蟲(chóng)在人類最常見(jiàn)的感染是陰虱和疥螨。 查看全文»

消化不良 瘙癢
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