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2 個(gè)多月寶寶睡前哭鬧、睡中易驚醒，可能由環(huán)境不適、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善、受到驚嚇等因素引起。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過冷、過熱、過于嘈雜或光線過強(qiáng)，都可能影響睡眠。要保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，濕度 50% - 60%，減少噪音和強(qiáng)光刺激。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等可能導(dǎo)致寶寶哭鬧。喂奶后要拍嗝，必要時(shí)可按摩腹部。 4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，容易出現(xiàn)易驚現(xiàn)象。隨著生長發(fā)育會(huì)逐漸改善。 5.受到驚嚇：突然的聲響或陌生環(huán)境可能使寶寶受驚。要給予寶寶足夠的安全感。 寶寶出現(xiàn)睡前哭鬧和睡中易驚醒的情況，家長不必過于緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。

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