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今夏出現(xiàn)左肩及手臂痛，外翻舉扭痛，早晨重活動(dòng)后減輕，可能是肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等所致。 1.肩周炎：肩部周圍組織發(fā)生炎癥，多因長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良等引起。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部和手臂疼痛。常與長(zhǎng)期低頭等有關(guān)。可通過(guò)牽引、按摩、藥物如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等來(lái)緩解。 3.肌肉勞損：過(guò)度使用肌肉造成損傷。需注意休息，局部熱敷，服用氯唑沙宗等藥物。 4.肩袖損傷：肩部肌腱損傷。多由外傷或慢性磨損導(dǎo)致。輕者休息、理療，重者可能需手術(shù)。 5.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，遇冷加重。治療包括抗風(fēng)濕藥物如阿司匹林、吲哚美辛等，以及保暖。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。同時(shí)注意休息，避免勞累和受傷。

你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩等。是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。治療上；原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無(wú)論病程長(zhǎng)、短，癥狀輕、重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),生活上應(yīng)該注意預(yù)防；1、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。2、避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐等；