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子宮腺肌癥因痰瘀引起時，日常要注意飲食、情緒、運動、作息、定期復(fù)查等。大豆異黃酮不建議吃。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防加重痰瘀。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡、均衡。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，以免影響氣血運行。 3. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善痰瘀狀況。 4. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)和調(diào)整。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測病情變化。 6. 避免勞累：防止過度勞累，以免損傷正氣，影響身體的抵抗力。 總之，對于因痰瘀導(dǎo)致的子宮腺肌癥，綜合注意以上方面有助于控制病情。但需記住，一旦出現(xiàn)癥狀加重或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，子宮腺肌癥是由子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層引起的一種良性病變，如果子宮肌層中呈局限性生長成結(jié)塊或團(tuán)塊，類似子宮肌壁間肌瘤，稱為子宮腺肌瘤。建議不要額外補充磷脂大豆異黃酮，主要是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉。