橄欖油的使用方法有哪些
我一直都是用的保濕的那種洗面奶的，都用了好幾年了，感覺皮膚還不錯的，近期朋友從外地過來給我?guī)砗眯┑拈蠙煊?，但是我不知道該怎么用，請問專家橄欖油該怎么用呢?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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橄欖油是一種常見的天然油脂，具有多種用途，如護(hù)膚、護(hù)發(fā)、烹飪等。其使用方法包括直接涂抹、調(diào)配護(hù)膚品、用于按摩、作為卸妝油、護(hù)理唇部等。 1. 護(hù)膚：潔面后，取 2-3 滴橄欖油均勻涂于面部，輕輕按摩至吸收，可滋潤肌膚，改善干燥。 2. 護(hù)發(fā)：洗發(fā)前將適量橄欖油涂于頭發(fā)上，按摩頭皮 10-15 分鐘，然后用毛巾包住頭部半小時，再用洗發(fā)水洗凈，能使頭發(fā)柔順亮澤。 3. 按摩：取適量橄欖油，用于身體按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。 4. 卸妝：用化妝棉蘸取橄欖油輕輕擦拭面部，能有效卸除彩妝，且對皮膚刺激小。 5. 護(hù)理唇部：睡前用棉簽蘸取少量橄欖油涂于唇部，可預(yù)防嘴唇干裂。 6. 烹飪：橄欖油可用于涼拌菜或低溫烹飪，保留食物的營養(yǎng)成分。 總之，橄欖油的用途廣泛，但使用時要注意適量，根據(jù)自身膚質(zhì)和需求選擇合適的方法。如果使用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止使用。
2025-02-20 16:03
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，養(yǎng)顏洗完臉后,用橄欖油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細(xì)小皺紋.護(hù)發(fā)洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著于頭發(fā)上,也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā),可使頭發(fā)變得光澤柔順.
2015-12-25 16:00
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過10-15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當(dāng)?shù)匕茨?可以使皮膚更光滑.
2015-12-25 14:03
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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護(hù)臉：在洗完臉后，用“橄欖油＋鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。
2015-12-25 08:19
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可食用的橄欖油通常都不是初榨（冷榨）橄欖油，不可以使用在皮膚上，初榨（冷榨）橄欖油瓶子上會寫有extravirgin這樣的字眼。如果是extravirgin的橄欖油，可以直接用在皮膚上，有痘痘的人不能使用，油類會加劇青春痘的萌發(fā)，建議不用加任何東西了，因為是油類，跟蛋清蜂蜜等很多都不能混合，而且油類本來就厚重。
2015-12-25 06:49
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