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乳頭出現(xiàn)中間一小橫陷進(jìn)去且伴有疼痛，擠一下恢復(fù)的情況，可能是正常的生理變化，也可能與內(nèi)衣不合適、乳頭局部炎癥、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或腫瘤等有關(guān)。懷孕時(shí)激素變化也可能有類似表現(xiàn)。 1. 內(nèi)衣不合適：過(guò)緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣可能壓迫乳頭，導(dǎo)致短暫凹陷和疼痛。應(yīng)選擇合適、舒適的內(nèi)衣。 2. 乳頭局部炎癥：乳頭感染炎癥，會(huì)引起局部紅腫、疼痛，可能出現(xiàn)短暫凹陷。需保持乳頭清潔，必要時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、紅霉素等。 3. 乳腺增生：體內(nèi)激素失衡，乳腺組織增生，可能牽拉乳頭。一般調(diào)整生活方式，癥狀會(huì)緩解。 4. 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張：導(dǎo)管內(nèi)液體增多，擴(kuò)張壓迫乳頭?？赡苄枰中g(shù)治療。 5. 腫瘤：乳腺腫瘤侵犯乳頭組織時(shí)，可導(dǎo)致乳頭異常。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后制定治療方案。 乳頭出現(xiàn)這種情況，如果頻繁發(fā)生或伴有其他異常，如乳頭溢液、乳房腫塊等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

從生理上說(shuō)這叫乳頭凹陷，和乳房發(fā)育無(wú)關(guān)，也就是說(shuō)乳房發(fā)充有再好也有可能出現(xiàn)上述情況。后果就是影響哺乳，嬰兒出生后由于口腔裹不住乳頭造成哺乳困難。對(duì)策是在青春期以后自行按摩牽拉，當(dāng)然婚后配偶也可以幫助吸允，懷孕后第二次發(fā)育也有且于改善?？傊畮缀跛械呐栽诓溉闀r(shí)能夠解決，不是難題。

乳頭內(nèi)陷的發(fā)生一般是由于先天發(fā)育引起，乳腺導(dǎo)管短縮，部分組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發(fā)育不良。其中乳腺導(dǎo)管短縮和組織纖維化攣縮是引起乳頭內(nèi)陷的主要原因。手法牽拉青春期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長(zhǎng)，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長(zhǎng)的時(shí)間，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，才能獲得好的效果。