四歲半寶寶貧血如何通過食補改善？
寶寶今年四歲半了，他之前一直是比較瘦的，吃東西不大好，有些厭食，我今天帶他去醫(yī)院看了一下，醫(yī)生說貧血，給開了一些補藥，讓我給孩子注意飲食，可是這個需要怎么注意啊？想得到怎樣的幫助：寶寶貧血怎么食補？（
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
四歲半寶寶貧血，可通過食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物來食補，如動物肝臟、紅肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1. 鐵：動物肝臟（如豬肝）富含易吸收的血紅素鐵，每周可安排 1-2 次。 2. 蛋白質(zhì)：讓寶寶多吃瘦肉（如牛肉、豬肉）、魚類和蛋類，能增強體質(zhì)，促進(jìn)造血。 3. 維生素 C：新鮮的水果（如橙子、草莓）和蔬菜（如青椒、西蘭花），可促進(jìn)鐵吸收。 4. 葉酸：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類食物富含葉酸，有助于紅細(xì)胞生成。 5. 維生素 B12：多食用肉類、蛋類、乳制品，能補充維生素 B12，預(yù)防惡性貧血。 總之，寶寶貧血食補需要長期堅持，且要注意飲食均衡。同時，按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解貧血改善情況。
2025-02-19 17:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
-
-
參術(shù)兒康糖漿
療效：健脾和胃，益氣養(yǎng)血。用于脾胃...
-
-
當(dāng)歸補血丸
療效：補養(yǎng)氣血。用于身體虛弱，氣血...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
