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脾差、齒痕舌、胃食管反流、濕氣重且易疲憊、怕冷，多與脾胃虛弱、肝郁氣滯、飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，無法正常運(yùn)化水濕，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。 2. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，影響脾胃功能?？捎缅羞b丸、柴胡舒肝丸調(diào)理。 3. 飲食不節(jié)：過多食用生冷、油膩食物，損傷脾胃。需注意飲食清淡，規(guī)律進(jìn)食。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：氣血運(yùn)行不暢，水濕代謝受阻。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 5. 環(huán)境因素：長期處于潮濕環(huán)境，易受外濕侵襲。改善居住環(huán)境，保持干燥通風(fēng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，除了中藥調(diào)理，還應(yīng)注意生活習(xí)慣的改善。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，據(jù)您描述：唇周容易起痘。您好，建議晚上用溫水清潔皮膚，做好唇周的清潔護(hù)理工作。另外避免熬夜。盡量不要吃調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，因?yàn)檫@個(gè)年齡段內(nèi)分泌比較紊亂很正常，只要注意休息，不要吃刺激性的食物就好。

那是因?yàn)槟闫⑻摚I虛影響的你可以服食健脾丸，或者補(bǔ)中益氣丸還有就是注意飲食調(diào)理注意勞逸結(jié)合不要過于疲勞不要熬夜多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、狗肉、海帶、番茄、堅(jiān)果、魚類等。以及要注意適度運(yùn)動(dòng)調(diào)整

您好，看了您的描述，癥狀來看主要是內(nèi)火大，脾胃濕熱引起，建議吃點(diǎn)中成藥調(diào)理。吃點(diǎn)三黃片清熱去火解毒，配合涂抹新膚螨靈霜患處，一天一次，清淡飲食，祝早日康復(fù)

您好，考慮為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。建議您多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。多做運(yùn)動(dòng)，多喝開水，忌生冷辛辣刺激的食物。保持愉悅的心情。