虛熱體質(zhì)上火吃涼性食物下腹疼，如何調(diào)理
歲我是屬于虛熱的體質(zhì)，如平時上火的時候吃王老吉西瓜等比較涼性的東西下火，吃完之后總是會下腹部疼痛，就像婦科病那樣的痛，并且白帶很多，腰酸。但是如果不吃的話，時間久了，氣管喉嚨就會發(fā)炎，并且感冒。在一年之內(nèi)有2~3次因?yàn)楹韲低炊l(fā)上呼吸道感染，并且要打一個星期左右吊針才能好。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
虛熱體質(zhì)的人上火后吃涼性食物出現(xiàn)下腹疼痛、白帶多、腰酸等癥狀，還易因喉嚨痛引發(fā)上呼吸道感染。調(diào)理需從飲食、生活習(xí)慣、運(yùn)動、情緒、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1. 飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，多吃清淡、易消化且有營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，尤其是下身清潔。 3. 運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥調(diào)理，如知柏地黃丸、六味地黃丸等。也可通過艾灸、拔罐等中醫(yī)療法改善體質(zhì)。 虛熱體質(zhì)的調(diào)理需要長期堅持，綜合多種方法。同時，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-21 03:04
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
象您這種情況，需要去中醫(yī)院就診檢查，采取如菊花、薄荷、檸檬等中藥泡水服用。
2015-12-25 19:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好！虛熱的體質(zhì)，本質(zhì)上是由于陰虛，陰不制陽引起的。如果使用過于苦寒的清熱下火之品，會加重陰虛的癥狀，惡性循環(huán)。上火的時候宜采用清熱滋陰之品。平時飲食宜清淡營養(yǎng)，少吃辛辣油膩食物。忌熬夜，加重陰虛癥狀。上火的時候可以采用清火梔麥片。咨詢中醫(yī)師，對證口服中藥，效果更好。
2015-12-25 18:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
從所述情況來看，不屬于實(shí)火，不能盲目清熱。中醫(yī)里火分虛實(shí)，實(shí)火要清，而虛火則要補(bǔ)。建議多吃滋陰的食物，陰補(bǔ)足了火自然就消了，比如百合、枸杞等。
2015-12-25 18:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是上呼吸道感染? 上呼吸道感染(respiratory tract infection，簡稱上感)，是指自鼻至喉部之間的感染，是最常見的感染性疾病，占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過飛沫或污染的用具而傳播感染?；颊卟粌H具有較強(qiáng)的傳染性，且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥，也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作，因此應(yīng)積極防治。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
