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肛門處長肉包且觸碰疼痛，可能是外痔、內(nèi)痔脫出、肛周膿腫、肛乳頭瘤、肛門息肉等原因引起。 1.外痔：是齒狀線以下的痔外靜脈叢曲張形成，在肛門外可見腫物，伴有疼痛。 2.內(nèi)痔脫出：內(nèi)痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門外，受到摩擦或嵌頓會產(chǎn)生疼痛。 3.肛周膿腫：多由肛腺感染引起，局部形成膿腫，表現(xiàn)為肛門旁的腫塊和疼痛。 4.肛乳頭瘤：肛管處的良性腫瘤，可隨排便脫出肛門，伴有疼痛。 5.肛門息肉：肛管或直腸黏膜上的贅生物，若較大或有炎癥時會引起疼痛。 出現(xiàn)肛門處長肉包且疼痛的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保持肛門清潔，避免久坐，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

考慮可能是外痔是直腸下靜脈叢的曲張靜脈團(tuán)塊，位于齒狀線以下，表面為肛管皮膚覆蓋。建議到醫(yī)院肛腸科檢查一下。注意平日的飲食及日常生活習(xí)慣的調(diào)理，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動。

你好，根據(jù)你的描述，這主要考慮是痔瘡導(dǎo)致的癥狀建議你可以去醫(yī)院就診，做直腸指檢，可明確診斷。必要時考慮手術(shù)治療的。